現代社会は、子供から大人まで、スマホやパソコンでますます姿勢が悪くなる生活。
姿勢が悪いと見た目が台無し！肩こりや腰痛に悩まされたり、代謝が悪くなったりすることもあります。
バレエを習うことで正しい立ち方・姿勢をキープする力がつくので、健康な姿勢美人を目指せます。

リズム感というのは、意識して身につけるのはなかなか難しいものです。
バレエのレッスンは、たくさんの音やリズムに触れ、それに合わせて身体を動かすことで、自然とリズム感や音感が身につきます。
そしてリズム感がつくことで、良いパフォーマンスができるようになります。

子供にとって学校というのは、1日の大半を過ごすとても大切な場所です。しかし、お家以外の場所がそこだけになってしまうと、とても狭い世界の中で、お友達関係などに悩んでしまうことも少なくありません。
バレエ教室では、いろいろな所から通ってくる仲間と出会うことで、世界が広がり、新しい人間関係や居場所を作ることができます。

バレエのレッスンは、常に鏡の中の自分と向き合います。身体のラインから顔の表情まで、どうしたらキレイに見えるかを常に考えながらレッスンをするので、自然と美意識が向上します。
バレエダンサーがキレイに見える理由のひとつは、日々のこういう習慣の積み重ねでもあります。

バレエのレッスンは、身体の柔軟性を高めながら身体の歪みなどを整える効果があります。そして、体力や筋力も自然とつき、見た目以上にとても高い運動効果があります。
生ピアノ演奏を聴きながら身体を動かすことで、心身を安定させる効果もあります。

講師・コース・実績が違うMAT Ballet JAPANは、年齢やスキルに合わせたレッスン！
クラスは主に「キッズ」「小学生」「中学生・高校生」「大人」「プロ養成」と分かれており、その中にスキルに合ったコースがございます。
経験者はもちろん、初めての方にも優しいレッスンになっております。

バレエ界の第一線で活躍している講師たちが直接指導！
日本人講師はもちろん、外国人講師も在籍。幼少の頃からバレエに触れ、有名な師や格式あるバレエスクールの下レッスンに励み、世界で活動してきたバレリーナが、子供から大人まで丁寧に指導いたします。

随時、見学・体験を行っています。是非お気軽に体験をして入会をご検討ください。
＜体験レッスンに必要な持ち物＞
見学・体験：1,000円（税込）
動きやすい服装（Ｔシャツ・ズボン・靴下）でお越しください。バレエ用品の購入はご入会いただいてからで問題ございません。